Welkom op onze website!

Wat houd het eigenlijk in? En wat kan dit betekenen voor mijn bedrijf? Dit zijn een aantal standaard vragen die wij binnen krijgen. Het project business lifestyle zorgt er voor dat de deelnemers een gezonde(re) leefstijl aannemen. Dit doen wij door bewustwording in voeding en beweging en rust. Uit onderzoek is gebleken dat minder ziekteverzuim en een betere productiviteit hier de grootste voordelen van zijn. Dit realiseren wij door met onze persoonlijke begeleiding, en tools op het gebied van sport, voeding en lifestyle. Waarbij het niet alleen beperkt blijft tot onze persoonlijke begeleiding, maar u hier ook van profiteert als wij niet fysiek aanwezig zijn.


Na een persoonlijk gesprek weten wij wat de wensen zijn en wat er nodig is. Hierop bieden wij u een programma aan wat het beste bij uw bedrijf en werknemers past. Wij beginnen met verschillende testen en metingen op locatie , zodat we voor ieder een op maat gemaakte voedings- en trainingsschema kunnen maken die worden gezet in de eigen customized app. De testen bestaan bijvoorbeeld uit de harvard steptest, een shuttle run test of als de belastbaarheid dit niet toelaat een Polar fittest. De uitslagen zullen verwerkt worden en na een bepaalde periode opnieuw getest worden zodat de resultaten ook echt zichtbaar zijn. Hierop kunnen de deelnemers hun dagelijkse vorderingen qua trainingen en voeding bijhouden dmv productscan , 3d demonstraties van de oefeningen bekijken en de app geeft de mogelijkheid voor communicatie binnen het bedrijf. Er zullen presentaties over voeding, trainingen en de app gegeven worden, en er zullen regelmatig voortgangsgesprekken gehouden worden, om te kijken of de doelstellingen haalbaar zijn en/of er iets aangepast moet worden.


In overleg kan er ook gekozen worden voor intensievere begeleiding, zoals training op locatie, workshops, teambuilding activiteiten en andere activiteiten naar gelang de behoefte.